婚活ブログ

2022年10月23日
婚活全般

食欲の秋☆婚活にもビタミンを♪

食欲の秋☆婚活にもビタミンを♪

こんにちは💛

 

はじめまして。

【しあわせ婚活Miyabi】愛のカウンセラー

舘林一代です。

 

季節は秋!!

私の大好きな季節です。その中でも10月は最

高ですね。暑くもなく寒くもなく。お天気も

安定していてまさに行楽には持ってこいの季

節です。

 

その10月も残すところ僅かではございますが

まだまだ暫く楽しめます。紅葉においてはこれ

から〜♪

 

紅葉の秋

読書の秋

スポーツの秋

 

私の一番はなんと言っても、食欲の秋!!!

食べる事大好き♡

芋、栗、梨、ミカン、野菜も果物も盛り沢山。

それから、新米も!!!お漬物さえあれば何

杯でも食べちゃえます。

 

私のふるさと和歌山県ではミカンが有名です。

ミカンにはビタミンCがたっぷり。ミカンの袋

(薄皮)とすじの部分にはビタミンPも豊富です!

 

ビタミンPってあまり耳にしない成分ですが、

実は摂取するとこんな効果があります。

1.毛細血管を強くする。

2.活性酸素を除去する。

3.悪玉コレステロールを低下させる。

 

だから、みかんは袋(薄皮)ごと食べるのが◎。

それに、今は男女問わずお肌に気を遣う時代。

ミカンのビタミンCは欠かせません。手で皮が

むけるミカンを積極的に食べたいですね。

 

とはいえ、秋の味覚を食べ過ぎると、あとから

気になるのが体重・・・ですよね💦うかうかし

ていると、体重計を二度見!するほどビックリ

するような結果になることも(涙)

 

そんなとき、慌ててダイエットしてしまいます

よね。でも、ダイエット方法は世の中に溢れす

ぎていて、何をやったらいいか?迷います。

がむしゃらに運動、ひたすら食べない、みたい

なダイエットはあまりオススメできません。婚

活中ならなおのこと。健康的に効率的に痩せた

いですから(^^♪

 

で!こんなサイトを見つけましたよ。

ダイエット診断 秋ver.

 

このサイトでは55問の質問に答えて、ご自身の

生活習慣をチェック。その結果、メールアドレ

スを登録すると、やせ習慣判定、やせない弱点、

改善ポイントなどを送ってくれるようです♪

 

ちなみにわたくし舘林は、「1ぽちゃ」でしたー。

ダイエットを考え中の皆さまは一度チェックして

みてくださいね。

 

さてさて、私の秋は食欲の秋ですが、貴方はこの

秋の季節に何をイメージしますか?

 

ふと、人恋しくもなってくるのもこの季節ですね〜

日が暮れるのが早くなり、夜、空気が澄んでイル

ミネーションが綺麗に輝く様になりふと秋風を感

じてくるともう、途端に人恋しくて〜と感じてら

れる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

これからくるクリスマスやお正月とイベントも目

白押しになる前にそろそろお相手をと思っておら

れる方!!タイミングばっちりですよ。

 

1人より2人。

暖かい冬を迎える為にそろそろ冬支度を始めてみ

ませんか?【しあわせ婚活Miyabi】を少し覗いて

みませんか。ぜひご相談くださいね。

 

わたくし舘林がお待ちしております。

 

※しあわせ婚活みやびは、ペアーズエンゲージ

さまにオススメいただいている結婚相談所です。

大阪府高槻市の結婚相談所5選

 

10月親御さん無料相談会

 

※無料ご相談はこちらから。

ご予約フォーム

 

※高槻市・茨木市でがんばる若者向け

トライアルプランもございます。

 

※ご希望者の方のみバイオリズム分析による

”婚活最適時期診断”を行います。

詳しくはコチラから。

 

 

高槻・茨木での安心婚活なら

地元密着の結婚相談所 しあわせ婚活Miyabi

こんな方に喜ばれています。

☑地元でしっかりお相手を探したい

☑手厚いサポートが欲しい

☑息子や娘の結婚相談がしたい

あなたにおすすめの婚活ブログ
空気感ぴったり💛ご成婚おめでとう

空気感ぴったり💛ご成婚おめでとう

2023年☆面倒じゃない結婚のすすめ

2023年☆面倒じゃない結婚のすすめ

年末年始☆婚活が不安で迷っている人へ

年末年始☆婚活が不安で迷っている人へ

男の婚活応援します!あのキャンペーンが帰ってきた!!

男の婚活応援します!あのキャンペーンが帰ってきた!!

ふらりと立ち寄りOK!申込不要☆無料婚活相談会

ふらりと立ち寄りOK!申込不要☆無料婚活相談会

ブログカテゴリー
space
トップページへ